국제전화

독종다이어트 제3화

yujindan | 2019.07.17 14:25:46 댓글: 1 조회: 1213 추천: 2
분류실화 https://file.moyiza.com/mywriting/3956145
안녕하심까~~ 쏘리쏘리 원래 어제 한편 올릴라고 햇엇는데 웬걸 ㅠㅠ

미스로 날려버렷습니다. 대신 오늘은 되도록 2편 올리도록 노력해보겟슴다.


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드디어 귀국날 , 심천공항에 내려서 핸드폰 켜니 뻥둘이 아저씨 문자가 와잇다.

오늘부터 시작하실거죠 ?

헐 이사람 완전 사람 잡네! 나는 마지막으로 오늘 맛잇는거 먹고 낼부터 하고픈디! 그래서 왈

저 오늘까지 맛잇는거 먹고 내일부터 목숨부터 할게요!!

그랫더니 먹는방법설명 줄줄이 보내온다.

음 하루세끼 식사대용 잇고 오전오후 커피타이밍 대용잇고. 잉 저녁 자기전에 먹는것도 잇네!

좀 상세하게 적자면

아침식사대용- 각종과일갈아서 만든거라 식이섬유가 풍부해서 장활동 촉진시킨다.

오전커피대용- 깔라만시,야생망고씨 축축물이랑 식물에서 축출해낸 소량의 식량억제시키는

성분이 포함

점심식사대용- 녹차분말에 밀싹을 축출하여 만든거라 포만감이 잇고

오후커피대용-깔라만시축출물로 해서 시중에서 판매하는 비타민함량보다 4배뛰어난제품

다이어트 할땐 비타민섭취가 관건이란다. 그렇지 않으면 체중급하락때문에 피부가 처진다네!

저녁식사대용- 각종 야채를 갈아서 만들엇고 유산균이 포함되어잇어서 마시고나면 장내에 잇던

독소들을 자극해서 배설시킨다. 대신 이건 약이 아니고 식이요법이기때문에 물을 많이 섭취해야

덴단다.

저녁자기전- 배설을 시켯으니 장안에 좋은균 나쁜균이 나가서 사람이 허해진단다. 이땐 영양보충

해줘야 덴다는 개념으로 콜라겐胶原蛋白,아미노산氨基酸 、수면질량촉진제등등이 들어잇단다.

그리고 저녁 열시면 자란다. ㅠㅠ 심천쪽은 저녁 10가 초저녁인디. 그런데 일찍 자야만 낮시간에

힘차게 움직엿던 각 장기들이 충분한 휴식 취할수 잇어서 독소배출에 도움이 되기때문에.....

들어보면 그럴듯하다. 원리는 간단한거 같은데! 하루종일 물만 먹여서 배고픈걸 모르게

하는게 아닌가? 싶엇다. ㅋㅋ일단 내일부터 시작!!



이번에는 목숨걸고 해야지! 예쁜옷이 탐나는게 아니라 건강해야쥐! 나랑 같이 일하는 사모님이 계시는데

나한테 걱정이 가득차서 하시는말!! 살 빼야데요! 건강이 최고에요! 돈벌어놓고 혹시 진짜 먼저 저세상

가버리면 누구 좋은노릇하라고 신랑이 저렇게 건강한데.... ㅋㅋ 이말을 들을때는 살짝? 기분이 언짢앗고

그랫엇는데 데 내몸에 정작 불량신호가들어오고나니깐 마음속에 뿌리박혓다. 그래 내가 아프면 아무리

신랑이 잘해준다한들 먼 소용이 잇으랴! 대신 아파해주지도못하는디 ! 서른살중반인데 뇌출혈소릴

들은것도 대충격이엿는데...


먼저 위햇에 잇는 수다방( 동창아줌마 6명 할일없이 떠드는방?임)에 선포햇다.

울엄만 역시 초친다. 포기하지 않앗냐고! ㅠㅠ 사실 다이어트 한다고 여간 복새판

벌린지 한두번이여야쥐!몇년전에 미용원언니들한테 놀러갓다가 부왕拔罐减肥 으로 다이어트 한다고

돈엄청 비싼거 주고 햇는데 역시 실패!지금 안 사실이지만 부왕은 인체에 잇는 수분을 빼기때문에 체중은

감량이 되지만 인체 체지방을 빼는게 아니라서 ㅠㅠ 식조절및 부왕에 맛사지 결합해서 1달만에 10키로

감량햇건만 변비에 급성위장염이 온데다가 친구랑 통화하다가 아파트1층에서 픽 쓰러지는바라에

온집식구한테타도? 받고 결국 포기하고 말앗엇다.














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IP: ♡.203.♡.232
해피투투 (♡.111.♡.206) - 2019/07/17 16:41:11

캬~~ 점점 궁금함다~

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